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miércoles, 30 de mayo de 2018


Con las premuras del día a día nos vemos abocados a comer muchas veces de manera rápida y ya por inercia nos decantamos por la “comida rápida”. Con esta hamburguesa de Castaña quiero mostrar que podemos hacer lo mismo pero de manera saludable y comiendo productos de calidad, naturales y de nuestra tierra, simplemente con un poco de imaginación podremos hacer que nuestros platos sean saludables y divertidos.

También he querido recalcar que la Castaña también puede formar parte de nuestra dieta diaria en desayunos y comidas en forma de PAN (La Castaña ha sido y es un sustituto perfecto del cereal (trigo) cuando había escasez de éste y no se podía hacer el PAN).

La castaña con su sabor dulce y sus variantes de textura (crujiente en crudo, meloso y cremoso cuando se cuece o asa) la permiten ligar perfectamente en platos dulces como salados.

En el plato que os presento, todas estas texturas al combinarlas con sabores dulces, ácidos y salados, hacen que en boca surja una explosión de contrastes y matices que encumbran la versatilidad de la Castaña.


Muchísimas gracias a tod@s l@s que me habéis animado a seguir publicando recetas !! 
Ésta va por tod@s vosotr@s...!! 😍😘😏




#castaña #castañadeGalicia #IXPCastañadeGalicia #healthy #saludable #algas #Portomuiños #Galicia #GaliciaCalidade
#CocinandoenGuadarrama

jueves, 16 de junio de 2016


El pasado 2 de Junio de 2016, hice un viaje relámpago desde Guadarrama a Coruña para estar presente en la final del VI Concurso de recetas "Cocina con Castaña de Galicia" promovido por la IXP Castaña de Galicia  @IXPCG y que se celebró en las instalaciones de la Escuela de Cocina "Aula de Cocina de Portomuiños".

Concretamente, era finalista en la categoría de Recetas Saladas y en la que competía con mi plato: "Lasaña de Castaña de Galicia". 


El resto de Categorías y recetas finalistas eran las siguientes:

Recetas dulces:
  • Bizcoito fluído de castaña,  Ángel Martínez. 
  • Anillos de otra época, Miguel Armada.
Recetas Saladas:
  • Baozi de castaña con conejo, Alejandro Iglesias.
  • Lasaña de castaña de Galicia, David Luengo.
Recetas Estudiantes:
  • El castaño, Andrea Muñoz.
  • Horto de outono, Ana Isabel Martín.

En el concurso, tuvimos que cocinar y emplatar cada una de nuestras propuestas, así como explicar su elaboración al público y jurado asistente.
El primero que rompió el hielo fui yo, y la verdad que por una parte me vino bien...!! (lo digo por los nervios...!! jejeje ). Fue toda una experiencia cocinar y hablar ante al menos 50 personas que estaban allí reunidas, ya que habitualmente lo haces sólo en casa (pero sin hablar sólo..!! jejejeje) y como mucho ante mi mujer y los niños. 
Tengo mucho que mejorar y espero que surjan más oportunidades como esta para coger experiencia...!!

El nivel de los finalistas fue enorme y los platos que pude ver y catar de primera mano, eran de "10". Todos se merecían ser los ganadores. Tras el veredicto del jurado, estos fueron los platos ganadores:

Recetas dulces:
  • Bizcoito fluído de castaña,  Ángel Martínez. (Ganadora)
Recetas Saladas:
  • Lasaña de castaña de Galicia, David Luengo. (Ganadora)
Recetas Estudiantes:
  • El castaño, Andrea Muñoz. (Ganadora)

Otra experiencia inolvidable en la que tuve la posibilidad de compartir escena con cociner@s excepcionales, grandes profesionales y sobre todo buena gente. Y sobre todo pude seguir aprendiendo mientras disfrutaba cocinando. 

La reina de la noche fue la Castaña de Galicia, y con ella se hicieron verdaderas obras de arte culinariamente hablando. Platos dulces y salados que nos muestran las grandes posibilidades que ofrece la Castaña de Galicia.

El viaje desde Guadarrama a Coruña quedó marcado como una grata experiencia. La hospitalidad de los gallegos y su don de gentes lució tanto o más como lo hizo el sol en el día de ayer y de hoy. Gracias por esta experiencia...!!

Espero estar presente en próximas ediciones..!! ;-)



A continuación os detallo la receta paso a paso de la "Lasaña de Castaña de Galicia".

Os animo a hacerla y espero que os guste. ;-) 


#‎cocinandoenguadarrama
#Galicia
#Castaña 


jueves, 19 de noviembre de 2015


La receta que os traigo hoy, combina excelentes ingredientes con un montón de propiedades y beneficios para la salud. Os propongo hacer unas Galletas de Castañas, con miel, avena y quesitos. Además utilizamos harina de Tritordeum para que sean más digestivas.

Por otro lado, estas galletas no tienen aceite ni mantequilla añadido.

Espero que os animéis a hacerlas y que os gusten....!!

Ya me contaréis vuestra experiencia en el blog...! ;-)



viernes, 13 de noviembre de 2015


El inicio del mes de noviembre suele estar marcado por la celebración en multitud de rincones de España de las fiestas tradicionales de la recogida de la castaña: el mangosto en Extremadura, Galicia y El Bierzo; la magosta en Cantabria; la castañada en Canarias, el amagüestu en Asturias, la castanyada en Cataluña o el gaztañerre eguna en País Vasco y Navarra.
El fruto del castaño vive estos días su máximo apogeo. Lo más habitual es comerlas asadas, pero es un alimento muy versátil que permite poder utilizarlo en cremas, arroces, potajes, platos de carne y en todo tipo de postres.

Como os comente en la última receta de Níscalos con Batata, durante estos días los pinares de Guadarrama nos siguen regalando gran variedad de setas, entre las que se encuentran los níscalos. Éstos, junto con las castañas, van a ser los protagonistas de la receta que os presento. E irán acompañadas de dos artistas invitados, el conejo y el arroz. Todo ello para hacer un rico ARROZ OTOÑAL

Espero que os animéis a hacerlo y que os guste....!!

Ya me contaréis vuestra experiencia en el blog...! ;-)